office plant・TAKAMOTO の「贈り物研究所」

こころを記す

女優の田中好子さんが乳がんのためお亡くなりになりました。
こころよりご冥福をお祈り申し上げます。

罹患から19年が経過しての転移・・・
以前「乳がんは手術をしてからがスタート」と聞いたことがありますが、
改めて「からだの声に耳を傾けること」の大切さを痛感します。

子どもの頃からスーちゃんのファンでした。
私は祖父母の家があった千住で生まれたのですが、近所にスーちゃんのご実家があり
子ども心に親しみを感じていたものです。
キャンディーズ時代も女優時代も素敵な女性でした。

昨日の告別式の「第2章」には驚きました。
そして「生きる」ってこう言うことなんだとも感じました。

現在仕事の１つに「グリーフケア」のプロジェクトがあります。
逝くひと、おくるひと、それぞれが自分の人生を前向きに捉えるとこが出来たら
良いでしょうね。
しかしまだまだ「死」＝「タブー」と感じる人も多く中々難しいことです。

でも、今回のスーちゃんのメッセージはまさに「こころを記す」ことだったように感じます。
私は2009年に乳がんの手術を受けましたが、その後の自分の考え方というのはかなり変化したように思います。
私は超早期で治療が出来たので、95％生存率のグループに入るようですが、
やはり常に「生きる」ということを考えています。
そして昨年から10年日記を始めました。
短期・中期・長期のスパンで目標を決めています。
それはある意味「こころを記す」ことかもしれません。

小さなこころですがそれが少しでも何かの役に立てば良いと思っています。

そしてやはり検診の大切さを感じます。
40歳以上の女性には各市町村から検診のお知らせがあると思います。
（地域によって違いがあるようです）
40歳以上の乳がん検診受診率は未だ2割程度だそうです。
ぜひ！ぜひ！！知らせが届いたら受診してくださいね。
きっとスーちゃんもそう願っているはずです。

　　　　　　　今日の贈り物・・・こころを記す

NYからの贈り物

ＮＹ在住の友人ケンタ（8歳）から贈り物が届きました。

ＮＹ在住の友人たちから今回の震災で被災した方々へ
「何か出来ないか・・・何が必要なのか・・・毎日思っているよ」と
メールをもらいました。

友人のケンタとママ美紀も何ができるか考えてくれました。

ケンタは、とりあえず、太鼓を叩くことで人が集まってくれて
それが少しでも被災地の方の役にたつのなら・・と、お友達の学校などで行われるチャリテイなどには宿題を早く済ませて出演するようにしています・・・とのこと。

その様子を覗いてみてください。
祈り～太鼓にのせて～ FROM NY
http://youtu.be/CZjdkoGP1Zw

ケンタは演奏の中で、自分が感じたことを詩にのせて朗読しています。
こころのこもった素敵な詩です。

I have a wish
That one more life be saved.

I have a wish
That smile be back on people’s faces.

I have a wish
That happiness be back in people’s lives.

I promise that I will never forget
What happened in this disaster.

I say this to those who suffered
You are not alone,
We live together.

日本人の品格

2011年3月11日に発生いたしました東北地方太平洋沖地震の被害に遭われた皆様、関係者の皆様におかれましては,心よりお見舞い申し上げると共に一日も早い復旧をお祈り申し上げます。
また、現地で救助にあたってくださっている皆様、心より感謝申し上げます。

連日TVの映像を見ながら胸が締め付けられる思いでいます。
地震直後の映像を見たときはしばらく状況の把握が出来ませんでした。
当時ｍｙセラピーラボではレッスンの最中でした。
ラボには沢山の装飾品がディスプレイしてあります。
幸いお客様にお怪我などはありませんでしたが、
遠方から来てくださっていたため所謂「帰宅困難」となってしまいました。

また夜中にはSOSメールが届き、東京駅で立ち往生していたご家族にお越しいただきました。
狭いところですが、寒さを凌ぐことは出来たのではないかと思います。
しかし、そのご家族も翌日帰宅困難となり大変な想いをされました。

一例に過ぎませんが、各地で大変な想いをされた方が沢山いらっしゃったことと思います。

現在は被災地・原子力発電所と大きな問題がありますが、
日本人の品格の高さ、立ち居振る舞い、思いの深さ、冷静な対応、本当に素晴らしいと思います。
恐らく他の国で起こった災害であればこのようにはいかないでしょう。
これは過去に何度も大きな困難を乗り越え復興してきた先人の知恵と生き様が反映しているのだと思います。

しかし今後は少し状況が変わるかもしれません。
各地で「怒り」が膨らんでいるようです。
当然のことではありますが、怒りは最大の敵です。決して良いことには繋がりません。
被災地から遠く離れた場所でキレイごとを申し上げるのは失礼と思いますが、
今、まさに誰もが体験したことのない状況が起こっているのです。
どうかマスコミの皆さんも誰かを責めたり、誰が悪いからなどというイメージに繋がる発言は控えていただきたいと思います。

今回の災害は史上最大最悪の状況ですが、日本が大きく成長するきっかけになると信じています。

そして私は、今出来ることをやっていきます。
　　　　　　被害でお亡くなりになられた方へこころよりご冥福をお祈り申し上げます。

my（マイ）セラピー

大分ご無沙汰です・・・
この間色々、色々ありました（笑）

今日は術後２年の定期検診を受けてきました。
昨年は乳房の痛みがひどく右胸のマンモグラフィは出来なかったのですが、
今年も途中何度も「やっぱり無理ですぅ～～～～」と泣き言を言ってしまいましたが、
聖路加の技師さんは本当に上手です！！
お若い技師さんのようにお見受けしましたが、
こんなおばさんにも超やさしくしてくれました。
お陰で無事マンモグラフィも出来、マンモも超音波の検査も特に問題はありませんでした。

超早期で手術と治療ができたのですが、やはり常に再発が気になります。
でも！でも！とりあえず良かったです。

日頃からセルフセラピーを自分でも取り入れるようにしています。
色々と不安なことがあったり、忙しくてイライラすることもありますが、
そんな時は身近にあるアロマの精油を吸い込んだり、塗ったり、吹いたり、（笑）
色々と対処しています。

ｍｙセラピー・・・とっても良いです。

誰にも迷惑かけないしね（笑）

今夜はそんな「ホッ」とした記念日なので、
何か美味しいものでも食べたいなぁと思っていたのですが、
「ごめん　ちょっと遅くなる」だそうです。（こんな時はほとんどメールです）

・・・こんな時はラベンダーの香りが良く効きます。（決して怒らないように！怒ってもいいことは１つもありませんので）

皆さんもお試しくださいね。

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

2010年は本当に慌ただしい・・・そんな1年でした。

早速今年の目標を「こころ」に決め、2011年を笑顔で過ごせるように努力しようと思っています。

さて、ここ数年「おせち料理」は百貨店で購入したり、お取り寄せしたりと様変わりしているようです。
我が家も3年前から利用しています。
・・・でも、少しだけ心苦しいなぁとも思っているんですよ。
幼少期から祖母や母、また義母もそうですが、家庭の味を大切にしているので、
年末に「おせちの準備は終わった？」と言われる度に「・・・ええ・・・まぁ・・・」と
曖昧な返事をしています（笑）

今年はちょっと「プチ贅沢」なおせちです。
京都の愛染倉さんの「祝い重」をお取り寄せしました。
愛染倉さんは上賀茂にあるとっても素敵なウエディング会場です。
リストランテも営んでいらっしゃいます。
以前お仕事でお世話になり、それからすっかり愛染倉さんのファンになりました。

お店でいただくお料理はもちろん素晴らしいのですが（食後の爽快感が最高です）
届いたお料理すべてが１つ１つ丹精込めて作っていただいたなぁと感じました。
来年もぜひ愛染倉さんのおせちで一年の始りを笑顔で迎えたいと思います。

　　　　　　　　　　今日の贈り物・・・丁寧な手仕事

一段落

こんばんは。

先日はHPが不通となりご迷惑をおかけいたしました。
いつまでたってもアナログ人間なので、中々このネットの世界が理解できずにおります・・・

さて、先日夫の郷里島根へ義母と共に帰りました。
義母曰く「眞左子さん引率の先生みたいね！」と笑っていましたが、
実は長い道中義母は大変辛かったようです。
今までは感じなかった新幹線の微妙な揺れや、高速バスの揺れが傷に響いて痛かったそうです。
日頃私たちは「無意識」の中で生活をしていますが、身体のどこかに支障があるとすぐに「反応」として現れます。
その「反応」が「からだの声」なのだと私は思っています。
その「からだの声」に耳を傾けることが「自分で自分ケアする」「ｍｙセラピー」につながると信じています。

義母もこのたびの経験が長い人生の中で創られた「思い込みや考え方」を変える、
大きなきっかけになったと申しております。
何やらさまざまなことに気づきがあったようです。

そしてもう１つ嬉しいことがありました。
腰の骨を折り、４ヶ月入院していた義父もこのたび退院することになりました。
我々家族は、あと３カ月はリハビリのために入院するのだと思っていたのですが、
義父の超人的なパワーで超超超早期退院となりました。
しかし・・・
我が家とは言え、義母も手術後どれくらい動けるのか・・・どれくら家事が出来るのか・・・
自分のことがままならない二人が大丈夫だろうか・・・心配です。
現在は義妹が両親を見てくれています。

フッと・・・私も親の心配をする、そんな年齢になったんだなぁと感じました。
いずれにしましても「一段落」です。
今後は夫と私の東京チームと義妹夫婦の大阪チームでサポートをしていくつもりです。

今回の義母の病は、私にとりましても大変学びの多い出来事でした。

　　　　　今日の贈り物・・・お疲れ！わたし

義母のチャレンジ

こんばんは。

なんともハードな数日間・・・久しぶりに「時間が足りない！」と感じました。
・・・韓流ドラマに現を抜かしていたいた夏の日がウソのようです・・・

先日退院した義母も順調に回復しており、術後2週間の診察では大分元気になったなぁと感じました。
そんな義母、明日は郷里の島根へ帰ると言っております。
もう少しゆっくりしていれば良いのにと思いましたが、
義母にとっては異国のような東京での生活は相当ストレスを感じているに違いありません。
なので明日の朝義母と一緒に島根まで帰ります。

この間短い時間ではありましたが、義母はさまざまなことに挑戦しています。
１つ・・・嫁の手料理を食べる
これには相当の驚きがあったようです（笑）義母の料理は非常に繊細でとても料理上手な人です。
だいたい私の作るものは「皮がついたまま」だったり、「丸ごと」だったりと、
義母曰く「眞左子さんのお料理はダイナミックねぇ～」だそうです。
私は時間短縮のため圧力鍋を使うことが多いので、あまり細かく切ると形がなくなってしまうのです。（言い訳です）
しかも、皮と実の間に一番の栄養があるので皮は剥きません。（完全に言い訳です）
そして、義母は好き嫌いが結構多い人でして・・・
一度も食したことがないという「アボカド」「キムチ」にも挑戦してくれました。
「眞左子さんのお料理は“珍味”ねぇ～」と言われましたがまぁそれもいいでしょう！

２つ・・・カラーセラピー
最初はセラピーのつもりではなかったのですが、何か出来ることはないかなぁと思いぬり絵を勧めてみました。義母は長く保育園の園長をしていたので、色彩表現や手づくりにはとても興味があったようです。
最終的にはパステル画まで初挑戦しています。
淡くて丸くて優しい色彩で仕上げてありました。すごいですおかあさん！

３つ・・・アロマトリートメント
最初は「恥ずかしいからイヤ」と言っていたのですが、ローズブルーの美知子先生のゴッドハンドで
たっぷり60分のフェイシャルを堪能していました。
コラーゲンパックでプリップリッのお肌になりました。

４つ・・・ヨガ
最初は乗る気ではなかったのですが、主治医の診察の際にリンパ浮腫の説明を受け「腹式呼吸が良い」とアドバイスがあったので、ヨガの呼吸法を体験してもらいました。
呼吸法だけではなく、動かせる範囲の運動もすすんで参加していました。
おかあさんはすごいです！！

５つ・・・観劇
本当は五木ひろしショーが良かったのだと思いますが（笑）
先日一人で明治座までお散歩を兼ねて観劇を楽しんできました。
あいにく夫も私も時間が取れなかったため、夫がチケットをプレゼントしたようです。
隣の席のご婦人とお友達になったとか（笑）
本当におかあさんはすごいです！！

義母の回復の早さと言いますか、パワーと言いますか、実は驚いていたのです。
しかし、こうして日々前向きに何かに取り組み、しっかり食事も摂り、心穏やかに過ごしていることが（穏やかかどうかはわかりませんが）病気の回復につながっているのではないかと思っています。
今日はラボのフードセラピーがあったのですが、テーマの「免疫アップ」、まさに義母は自ら取り入れているなぁと思います。

慣れない東京での生活、お疲れ様でした。

　　　　今日の贈り物・・・おかあさんすごいです！

義母の退院

こんばんは。

本日、無事に手術を終え順調に回復している義母が退院いたしました。
たった１週間の出来事でしたが、私には１ヶ月くらい経過したように感じます。

お陰様で義母は日に日に元気になり、食欲も旺盛です。
ときどき痛みはあるものの驚くほど元気です！！
自分の時を思い出すと・・・なぜあんなに衰弱してしまったのか不思議です。
夫も昨年の私の様子とあまりにも義母の様子が違うので驚いています。
主治医も「痛みに関しては本当にひとそれぞれなので、傷の大きさや全摘だからどう、温存だからこうとは言えないんだよ」とおっしゃっていました。
そう言えば、私の乳房痛も最近あまり気にならなくなりました。

義母が入院している間、朝晩と１日に２度病室を訪ねました。
その度にお互い色々な話をしました。
対話を重ねていくうちに義母に少し変化が見られました。
当然のことですが、術前はネガティブな発言が多かったのですが、日に日に前向きな発言が増え、「退院したら眞左子さんが勧めてくれているピンク色に挑戦してみようと思うのよ」と、
今まで頑なに「そんなん着ないわよ！」と言っていた明るい色にも興味がわいたようですし、
退院する２日前には「眞左子さん、私島根に戻ったらこの体験を何かに活かせないかしら」と話していました。
「この体験」の１つにアロマのエアーフレッシュナ―も含まれているようです。
手術の翌日に気分転換になればと思いエアーフレッシュナ―を作って持って行きました。
鎮静に有用性のあるラベンダー・ローズウッド、抗菌に有用性のあるティーツリーをブレンドしたものです。（もちろん許可得て使用しました）
看護師さんの「わぁ～～良い香り！部屋の色が変わったようですね」の一言に、義母も嬉しそうでした。
先ほども「これをまいて寝ると良く眠れるのよ」と言って休みました。

義母はしばらくの間我が家で静養をしてから島根に戻る予定です。
先ほど「やることメモ」に「ピンクの服を買う」と書いてありました（笑）
かわいいですよね！！
来週はしんゆりリボンズハウスでカラーコーディネートセミナーがあるので、
体調が良かったら一緒に出かけてみようと思っています。

　　　　　　　今日の贈り物・・・「母復活！！」

義母の乳がん手術

とってもとってもご無沙汰してしまいました。

「ブログが更新されていないので心配です」・・・と
温かいメールをくださった皆さまありがとうございます。こころより感謝いたします。

フゥ～～～～～～～～
なんだか慌ただしい10月でした。
9月の最終週からエステティック専門学校の後期授業が始りました。
毎週水曜日と木曜日の2日間は終日授業が入っております。

そんな中、以前お知らせした義母の乳がん手術が急遽決まり、バタバタと月日が過ぎて行きました。
そして、本日摘出手術を行いました。
1年半前に執刀してくれた私の主治医が担当してくれました。
この短期間で「患者」と「その家族」の気持ちを体感するという、非常に貴重な体験をいたしました。
義母と私の違いは色々とありますが、大きく違うのは術法でしょうか。
私は「乳房温存手術＋放射線治療」
義母は「乳房全摘出手術+リンパ節関与」
どちらがどうというのは一概に言えないそうですが、不安な思いは共通しているのではないかと思います。

しかし、お陰様で義母の容体は良好のようです。
家族、親戚一同「ホッ」といたしました。

私も今夜はゆっくり眠れそうです。

ご心配くださった皆さま。
本当にありがとうございました。

父の香炉

先日父の処女作の焼き物をご紹介いたしましたが、
今日はその第2弾「お地蔵さまの香炉」を自慢しちゃいます。
どぉです！！この作品！！！
現在も着々と作品を作り続けております。
父は長年パン職人としてその素朴で味わい深い美味しいパンを楽しませてくれましたが、
やはり「こねる」作業はお手の物のようです。
先日父に「パン生地と土はやっぱり違う？」と聞いてみたところ、
「お前そりゃぁ～全然違うよ！力の入れ具合がまったく違う」と力説してくれました。
実は陶芸は母が先に始めており、両親の話を聞きいつも羨ましく思っておりました。
・・・私も父と一緒に来月から地元埼玉県吉川市の公民館で陶芸を始めようと思っています（笑）

今日はもろもろ用事があり実家へ帰っておりまして、
用事の１つに「祖母の遺品整理」がありました。
私はどうも祖母の影響を非常に受けているようで、
母曰く「あんたはおばぁちゃんに良く似ている」そうです。
祖母が残してくれた沢山の着物や帯などはすべて私が受け継がせてもらうことにしました。

そして、その際に母の実兄の思い出の品もいくつか見つかりました。
母の兄は7歳という幼い時に事故で亡くなりました。
その時の数々の書類や伯父の幼少期の写真などが次々に見つかり、
その品のすべてを私が預からせてもらうことにしました。

帰り際に「今回お彼岸にお墓参りに行けなかったので明日行ってくるね」と告げたら、
「あら！うちも忠ちゃん（伯父）の命日なのでお墓参りに行くわよ」と言われ、
今日の出来事がすべて意味のあることだったのだと感じました。
明日10月2日は伯父の命日です。
きっと「皆仲良くやってくれよ」と、そう伯父からのメッセージだったのではないかと思うのです。

私は常に「古（いにしえ）の縁」を大切にしています。
伯父の顔は今回見つかった写真で初めて知りました。
伯父が亡くなって64年が経ちましたが、その書類と写真を私が見つけたということは、
古（いにしえ）の縁を感じずにはいられません。

明日伯父の墓前でゆっくり話をしてこようと思っています。

　　　　　　　　　今日の贈り物・・・縁